В чем особенности техники соскока с различных гимнастических снарядов?

Некоторые особенности техники соскока с различных гимнастических снарядов:

• Брусья. dspace.www1.vlsu.ru sowa-ru.com При выполнении соскока важно чередовать опорные фазы руками: двухопорная на двух жердях, двухопорная на левой жерди, одноопорная на левой жерди, правую руку в сторону. dspace.www1.vlsu.ru Также нужно выполнять соскок выше горизонтали со слегка прогнутым телом. dspace.www1.vlsu.ru
• Перекладина. dspace.www1.vlsu.ru cyberleninka.ru При выполнении маховых соскоков с перекладины тело спортсмена в момент прекращения связи с опорой ориентируется почти горизонтально и вращается вокруг оси грифа перекладины. cyberleninka.ru При выполнении сальто назад с поворотом налево нужно отпускать левую руку, а с поворотом направо — правую. cyberleninka.ru При выполнении сальто вперёд с поворотом налево — отпускать правую руку, а с поворотом направо — левую. cyberleninka.ru
• Конь. infourok.ru При соскоке нужно следить за осанкой, держать прямую спину в поворотах, не сгибать ноги в коленях и не сваливать плечи назад. infourok.ru Также важно выполнять мощный хлёст ногами снизу и чёткий соскок со снаряда. infourok.ru

Техника соскока с гимнастических снарядов может отличаться в зависимости от вида упражнения и других факторов.