В чём особенности тактики бега на дистанции 800 метров?

Некоторые особенности тактики бега на дистанции 800 метров:

• Сочетание спринтерских качеств и выносливости. marathonec.ru Первые 200 метров спортсмены развивают высокий темп, участок от 200 до 600 метров преодолевают со скоростью чуть ниже стартовой, последние 200 метров проходят в режиме спринта. marathonec.ru
• Выбор тактики зависит от вида соревнований, личных целей спортсмена и уровня развития его физических качеств. science-education.ru Некоторые варианты тактик:
• Тактика фронтального бега. www.sports.ru Бегун выходит на первую позицию со старта, занимая внутреннюю дорожку и задавая темп основной группе. www.sports.ru Преимущество этой тактики — возможность контролировать и пресекать любые действия соперников. www.sports.ru
• Тактика финишера. www.sports.ru Бегун располагается внутри основной группы сразу за лидером, проводит забег в темпе группы и выходит вперёд на финишной прямой. www.sports.ru Для 800 метров наиболее характерна позиция справа от лидера ближе ко второй дорожке или сразу у него «на пятках» на внутренней бровке. www.sports.ru
• Тактика позитивного и отрицательного сплита. marathonec.ru При позитивном сплите спортсмены быстро стартуют и проводят первые 400 метров быстрее второй половины дистанции. marathonec.ru При отрицательном сплите спортсмен не борется за место в начале забега, но не отпускает далеко ведущую группу, чтобы за 200 метров до финиша была возможность обойти её. marathonec.ru

При выборе тактики важно учитывать условия проведения соревнований, особенности беговой дорожки, погодные условия и уровень спортивной формы и физической подготовленности основного соперника. science-education.ru