В чем особенности синхронного бега в парах спиной к спине?

Возможно, имелось в виду упражнение, в котором один партнёр располагается спиной по направлению движения, а второй — лицом к нему, при этом руки на плечах друг у друга. spo.1sept.ru Участники выполняют лёгкий бег, при этом требуется синхронная работа ног: первый ставит назад левую ногу, а второй — вперёд правую и так далее. spo.1sept.ru На обратном пути партнёры меняются ролями. spo.1sept.ru

При выполнении подобных упражнений важно следить за правильной осанкой, не толкать партнёра вперёд и не бросать его ноги на пол. infourok.ru