Особенности приёма мяча снизу одной рукой в волейболе:

1. В опорном положении этим способом принимают мячи, летящие в стороне от игрока, после передвижения или выпада. 3 Удар выполняется внутренней поверхностью сжатой кисти. 3
2. Приём мяча одной рукой в падении назад перекатом на спину или на бедро-бок преимущественно используется в женском волейболе. 3 После передвижения игрок выполняет выпад, выставляя в сторону мяча прямую руку. 3 После ударного движения по мячу игрок поворачивается на носке опорной ноги, после чего делает перекат на бок и округлённую спину, его подбородок прижат к груди. 3

Приём одной рукой снизу применяют только в тех случаях, когда мяч летит далеко от игрока, который не успевает подбежать и выполнить передачу двумя руками. 5