Вес стандартного грифа от штанги может варьироваться в зависимости от его длины: 1
- 2000 мм — 10 кг; 1
- 1800 мм — 8,2 кг; 1
- 1500 мм — около 6,7 кг; 1
- 1250 мм — 5,8 кг. 1
Также существует олимпийский гриф, который имеет вес 20 кг (без учёта замков, удерживающих блины). 14
Точные значения могут отличаться в конкретных условиях и в зависимости от марки штанги.