Почему выход принца на турнике считается одним из самых сложных элементов?

Выход принца на турнике считается одним из сложных элементов воркаута по нескольким причинам:

• Необходимость в развитии определённых мышц. otvet.mail.ru Для выполнения элемента нужны сильные плечи, бицепсы и кисти рук, а также растянутый плечевой пояс. vk.com
• Сложность начальной фазы движения. dzen.ru Сначала сложно понять, как с начального положения совершать движение вверх. dzen.ru Чтобы отработать негативную фазу движения, используют опускание из горизонтального упора под турником в ласточку. dzen.ru
• Наличие вариаций. dzen.ru Есть усложнённая версия элемента — «царский выход», который включает вывернутые плечи и неудобную постановку хвата. dzen.ru Также выход принца можно выполнять из ласточки, что считается самой сложной версией. dzen.ru

Для изучения выхода принца на турнике рекомендуется иметь хорошую базу и опыт в воркауте. workout.fandom.com