Правильное положение кисти при подаче в волейболе важно по нескольким причинам:

• Улучшение точности удара. 1 Когда кисть поставлена правильно, мяч легче перелетает сетку. 1
• Уменьшение риска травмы. 1 Если не «зажимать» кисть во время движения руки, то комфорт будет выше, а также снизится вероятность повреждения плеча. 1
• Передача основного импульса. 1 Благодаря первому плавному движению кисть расслабляется, и ей можно будет передать основной импульс. 1

При подаче кисть нападающей руки должна быть параллельна этой руке, не следует её загибать. 3