Почему важно измерять бицепс через несколько часов после тренировки?

Важно измерять бицепс через несколько часов после тренировки, чтобы получить более точные результаты. dzen.ru www.wikihow.com

Это связано с тем, что в течение нескольких часов после тренировки мышцы выглядят немного больше, поскольку восстанавливаются сами по себе. www.wikihow.com Если измерить бицепс сразу после занятия, значения будут завышенными. www.bolshoyvopros.ru