Основная стойка при ведении мяча в баскетболе важна, потому что она позволяет:
- Быть готовым в любой момент изменить направление движения, сделать остановку, передачу или бросить по кольцу. 1 Кисть руки, ведущей мяч, регулирует силу удара, высоту отскока и направление движения мяча. 1
- Контролировать мяч периферическим зрением. 1 Игрок не должен смотреть на мяч, а только контролировать его этим зрением. 1
- Укрывать мяч от соперника корпусом, плечом или свободной рукой. 13
Правильная стойка даёт баланс, помогает не терять мяч, точнее бросать и пасовать. 5 Чем ниже и устойчивее позиция, тем проще вилять между защитниками: мяч словно приклеен к руке, а резкая смена направления не сбивает с толку — игрок контролирует каждый сантиметр. 5