Почему при боксе удары ногами могут быть сильнее ударов кулаками?

Удары ногами могут быть сильнее ударов кулаками в боксе по нескольким причинам:

• Задействовано больше мышц. otvet.mail.ru При ударе ногой задействован весь корпус тела, а при ударе кулаком — только верхняя часть мышц. otvet.mail.ru
• Масса ноги больше массы руки. otvet.mail.ru Поэтому нога несёт больше кинетической энергии, чем рука. otvet.mail.ru
• Ноги не отрываются от пола. ru.wikihow.com Если поднимать ноги во время удара, это выбивает из равновесия и отнимает часть силы. ru.wikihow.com
• Вращение бёдер. dzen.ru www.wikihow.com Бедра — мост, соединяющий верхнюю часть тела с ногами. dzen.ru Вращение бёдер генерирует массу, которую вкладывают в удар. dzen.ru

Таким образом, для нанесения сильного удара в боксе важно использовать всё тело, а не только руки. ru.wikihow.com