Полностью разгибать колени в верхней точке приседания со штангой нельзя, чтобы не травмировать мениски. 1

Также при полном разгибании коленей нагрузка на мышцы ног снижается, а на суставы, наоборот, возрастает. 4

Важно соблюдать технику выполнения упражнения и при необходимости проконсультироваться с тренером.