Почему народный жим стал популярным спортивным соревнованием?

Народный жим стал популярным спортивным соревнованием по нескольким причинам:

• Доступность. www.sportmaster.ru Народный жим доступен любому желающему, даже при невысоком уровне подготовки человек может несколько раз «пожать» собственный вес. www.sportmaster.ru
• Экономичность. www.sportmaster.ru Для проведения соревнований не требуется специальное оборудование, всё необходимое есть почти в любом спортзале. www.sportmaster.ru
• Безопасность. www.sportmaster.ru При соблюдении элементарных норм (исправные стойки и скамья, фиксация блинов замками и страховка участника) снаряд не травмирует атлета. www.sportmaster.ru
• Универсальность. russia-powerlifting.ru Народный жим можно комбинировать даже с дисциплинами, не относящимися к железному спорту. russia-powerlifting.ru
• Популяризация здорового образа жизни. rfros.ru Соревнования проводятся с целью приобщения к регулярным занятиям физической культурой и спортом. rfros.ru

Изначально народный жим использовали пауэрлифтеры как развлечение, но постепенно такой формат заинтересовал многих сильных спортсменов из смежных видов спорта и даже из видов спорта на выносливость. www.sportmaster.ru russia-powerlifting.ru