Почему народный жим стал популярным спортивным соревнованием?

Народный жим стал популярным спортивным соревнованием по нескольким причинам:

• Доступность. 1 Народный жим доступен любому желающему, даже при невысоком уровне подготовки человек может несколько раз «пожать» собственный вес. 1
• Экономичность. 1 Для проведения соревнований не требуется специальное оборудование, всё необходимое есть почти в любом спортзале. 1
• Безопасность. 1 При соблюдении элементарных норм (исправные стойки и скамья, фиксация блинов замками и страховка участника) снаряд не травмирует атлета. 1
• Универсальность. 2 Народный жим можно комбинировать даже с дисциплинами, не относящимися к железному спорту. 2
• Популяризация здорового образа жизни. 4 Соревнования проводятся с целью приобщения к регулярным занятиям физической культурой и спортом. 4

Изначально народный жим использовали пауэрлифтеры как развлечение, но постепенно такой формат заинтересовал многих сильных спортсменов из смежных видов спорта и даже из видов спорта на выносливость. 12