Правильное понимание терминов «вверх» и «вниз» на горнолыжных курортах важно, например, для освоения техники катания. 2

Существуют такие понятия, как «разгрузка вверх» и «разгрузка вниз». 2 Разгрузка вверх означает разгибание ног с прыжком или без, с одновременным вращением лыж и/или перекантовкой. 2 Разгрузка вниз — это быстрое сгибание в тазобедренном и коленных суставах с выталкиванием ступней и также с одновременным вращением лыж и/или перекантовкой. 2

Также понимание терминов помогает разобраться с картой трасс, так как они обозначаются различными цветами в зависимости от уклона и сложности. 1 Например, зелёные трассы — для начинающих, синие — лёгкие, красные — средней сложности, чёрные — самые крутые. 13

Таким образом, знание терминов позволяет быстрее освоить необходимые навыки катания и повысить безопасность во время пребывания на горнолыжном курорте.