Почему многие атлеты относят тягу блока к вспомогательным упражнениям?

Многие атлеты относят тягу блока к вспомогательным упражнениям, потому что при работе на тренажёре многие группы мышц выключаются из процесса. www.ddxfitness.ru

В отличие от упражнений со штангой, где включается почти всё тело, в том числе стабилизаторы, ноги и мышцы брюшного пресса, тяга блока помогает оформить уже готовые пропорции, а не нарастить массу. www.ddxfitness.ru

При этом тяга блока может использоваться в качестве вспомогательного движения, подготавливающего мышцы для других упражнений, например для удержания штанги на спине во время приседания или жима лёжа. www.mentoday.ru