Бальные танцы рекомендуются для развития у детей дисциплины и уверенности в себе по нескольким причинам:

Дисциплина: занятия танцами требуют регулярности, усердия и самоконтроля. 1 Дети учатся планировать своё время, распределять усилия для достижения поставленных целей и понимать важность упорства в достижении успеха. 1 Эти качества будут полезны им не только в танцах, но и в учебной деятельности и других аспектах жизни. 1

Уверенность в себе: в процессе обучения дети не только осваивают новые движения и фигуры, но и получают положительную обратную связь от тренеров и партнёров. 23 Это помогает им почувствовать себя успешными и ценными, что является важным фактором для успешной социализации. 2

Кроме того, выступления на публике, которые часто проводятся в рамках занятий бальными танцами, помогают детям преодолеть страх перед ораторской речью и повысить уровень коммуникативных навыков. 23