Перед выбором пищевых добавок для спортсменов рекомендуется проконсультироваться с врачом или спортивным диетологом. 2

Некоторые факторы, на которые следует обращать внимание при выборе пищевых добавок для спортсменов:

• Цель. 1 Важно знать, для чего нужна добавка (сжигание жира, наращивание мышечной массы, похудение, сушка). 1
• Производитель. 16 Лучше покупать товар у надёжных продавцов, отдавая предпочтение продукции известных брендов. 6
• Состав. 14 Перед покупкой важно узнать, из чего состоит добавка, так как её придётся пить каждый день. 1
• Цена. 1 Добавку нужно выбирать исходя из своего финансового состояния. 1 Для этого стоит ознакомиться с отзывами, так как некоторые производители неоправданно завышают цену. 1
• Дозировка и продолжительность курса. 4 Дозировка рассчитывается в зависимости от веса, рациона и интенсивности тренировок. 4 Нельзя превышать рекомендованный курс приёма препаратов. 4

Также стоит учитывать, что некоторые добавки несовместимы друг с другом. 4