Нет однозначного ответа на вопрос, какой способ подъёма в горку на велосипеде самый быстрый. Несколько рекомендаций, которые могут помочь при подъёме в гору:

• Поддерживать равномерный темп. 4 Педали нужно крутить с одинаковой частотой. 4 Стандартная частота вращения педалей для подъёма — около 80–90 раз в минуту. 4
• Не делать рывков. 1 Педали нужно крутить плавно, не раскачивая велосипед влево-вправо. 2
• Не вставать с седла. 12 Вес тела нужно перенести на кончик седла, наклонить корпус и согнуть руки в локтях. 12
• Использовать правильную передачу. 4 Важно правильно выбрать момент переключения передач. 4 Например, можно переключиться раньше, чем почувствуется необходимость, в момент, когда нагрузка на цепь небольшая. 4
• Подготавливать велосипед. 4 Нужно убедиться, что трансмиссия и переключение передач работают эффективно, а в шинах — необходимое для подъёма давление. 4
• Подниматься в собственном темпе. 4 Не стоит ориентироваться на других велосипедистов, иначе можно потратить много сил, пытаясь не отставать. 4