Основная цель тренировочного занятия — достижение максимально возможного уровня подготовленности, который обусловлен спецификой соревновательной деятельности и гарантирует демонстрацию запланированных спортивных результатов. sgpi.ru infourok.ru
Некоторые задачи, которые решаются в процессе тренировки:
- Освоение техники и тактики избранной спортивной дисциплины. sgpi.ru infourok.ru
- Развитие физических способностей и повышение возможностей функциональных систем организма, которые обеспечивают успешное выполнение соревновательного упражнения и достижение планируемых результатов. sgpi.ru nsportal.ru
- Совершенствование психических процессов, функций, морально-этических, эмоционально-волевых, эстетических, интеллектуальных и других психических качеств личности спортсмена. sgpi.ru nsportal.ru
- Приобретение теоретических и практических знаний, которые позволяют наиболее рационально строить тренировку, управлять ею, обеспечивать тесное содружество спортсмена, тренера, научного работника и врача. sgpi.ru nsportal.ru
- Комплексное совершенствование способности к реализации достигнутого уровня подготовленности в ответственных стартах и соревнованиях. sgpi.ru nsportal.ru
Цели и задачи тренировочного занятия могут варьироваться в зависимости от индивидуальных особенностей спортсмена, специфики вида спорта и других факторов. sgpi.ru nsportal.ru