Какие виды защиты используются на тренировках в киокусинкай?

На тренировках в киокусинкай каратэ используют разные виды защиты, среди них:

• Щитки на голень и подъём стопы. sudact.ru karate.tb.ru Это сплошная защита, которая прикрывает всю ударную поверхность до самого колена. karate.tb.ru
• Перчатки на кисти рук. sudact.ru karate.tb.ru В киокусинкай используют открытые перчатки, в которых защищены только проксимальные фаланги, а остальные части пальцев открыты. karate.tb.ru
• Шлем на голову. sudact.ru karate.tb.ru Чаще всего на тренировках используют шлем с защитой подбородка и скул, который обеспечивает максимальную защиту. karate.tb.ru
• Защитный жилет. sudact.ru karate.tb.ru Жилет защищает корпус спортсмена спереди (дополнительно низ живота и ключицы), по бокам и сзади (позвоночник по всей длине). sudact.ru
• Бандаж паховый (раковина). sudact.ru karate.tb.ru Предназначен для защиты области паха от случайных ударов. karate.tb.ru
• Защита на грудь. sudact.ru karate.tb.ru Служит для защиты области груди от ударов. karate.tb.ru

Также в киокусинкай каратэ применяют такие виды защиты, как подставка, блок, уклон, нырок, уход. vk.com

Пользователь

Время добавления