Какие виды штанги существуют в тяжелой атлетике?

Некоторые виды штанг, которые используются в тяжёлой атлетике:

• Олимпийский гриф. lifehacker.ru www.domsporta.com Прямой гриф длиной 220 см, на стержне есть насечки. lifehacker.ru www.domsporta.com Мужской олимпийский гриф весит 20 кг, женский — 15 кг. lifehacker.ru Главная особенность — вращающиеся посадочные втулки на подшипниках диаметром 50 мм. lifehacker.ru
• Гриф для пауэрлифтинга. lifehacker.ru www.domsporta.com Отличается от олимпийского большей жёсткостью. lifehacker.ru На такой гриф можно повесить больший вес, и он не будет изгибаться и пружинить. lifehacker.ru По правилам, гриф для пауэрлифтинга должен весить 20 кг (замки — по 2,5 кг) и иметь диаметр 29 мм. lifehacker.ru
• Стандартный гриф. lifehacker.ru Прямые и длинные грифы без вращающихся втулок с диаметром посадочного места 25–28 мм. lifehacker.ru Такие штанги подходят для любительских тренировок, где не придётся работать с очень тяжёлыми весами и выполнять взрывные движения. lifehacker.ru
• EZ-гриф. ru.wikipedia.org lifehacker.ru Изогнутый гриф, который снимает нагрузку с запястий. ru.wikipedia.org Такая штанга обычно применяется для упражнений на бицепс и трицепс (французский жим). ru.wikipedia.org
• T-гриф. ru.wikipedia.org Гриф в виде буквы «Т», на один конец которого навешивается груз, а второй закрепляется неподвижно. ru.wikipedia.org
• Трап-гриф. ru.wikipedia.org ru.ruwiki.ru Имеет вид шестиугольника, по бокам ручки для хвата. ru.wikipedia.org ru.ruwiki.ru Используется в упражнениях «тяга трап-грифа», в шрагах, солдатском жиме и т. д.. ru.wikipedia.org
• Гриф в форме буквы «П». www.domsporta.com Снаряд П-образной формы способен увеличивать амплитуду движения при выполнении жима лёжа. www.domsporta.com Длина П-образного грифа составляет 225 см, вес — 20 кг. www.domsporta.com
• Гриф Хэтфилда. www.domsporta.com Гриф со смещённым центром тяжести увеличивает нагрузку на квадрицепсы. www.domsporta.com Обеспечивает комфорт и безопасность во время выполнения упражнений для плечевых и коленных суставов. www.domsporta.com