Какие виды перетяжек используются в фигурном катании?

Некоторые виды перетяжек, которые используются в фигурном катании:

• Перетяжка вперёд-наружу. www.fizkult-ura.ru Выполняется из исходного положения в IV позиции, свободной рукой выносят вперёд, а свободную ногу отводят назад, принимая II позицию. www.fizkult-ura.ru
• Перетяжка вперёд-внутрь. www.fizkult-ura.ru Есть несколько вариантов выполнения: основной — с выведением руки, одноимённой свободной ноге вперёд, второй — без выноса этой руки вперёд, третий — когда свободная нога находится впереди до и после перетяжки, его используют опытные фигуристы. www.fizkult-ura.ru
• Перетяжка назад-наружу. www.fizkult-ura.ru Встречаются два основных варианта выполнения: первый — для фигур с тройками, второй — для фигур со скобками. www.fizkult-ura.ru
• Перетяжка назад-внутрь. www.fizkult-ura.ru Есть два основных варианта выполнения: www.fizkult-ura.ru
• Первый. www.fizkult-ura.ru Начинают в I позиции ходом назад, голова повёрнута назад, свободная рука впереди. www.fizkult-ura.ru В момент перетяжки свободную ногу выносят вперёд в слегка скрещённое положение, руку, одноимённую свободной ноге, отводят назад. www.fizkult-ura.ru
• Второй. www.fizkult-ura.ru Начинают во II позиции ходом назад, голова повёрнута наружу круга, свободная нога сзади, рука, одноимённая свободной ноге, впереди, одноимённая опорной ноге — сзади. www.fizkult-ura.ru В момент перетяжки выполняют встречное движение: руку, одноимённую опорной ноге, и свободную ногу выносят вперёд. www.fizkult-ura.ru

Перетяжка, соединённая с голландским шагом, является основой всех «параграфов» и «восьмерок». spo.1sept.ru