Какие требования необходимо выполнить для получения жёлтого пояса по дзюдо?

Для получения жёлтого пояса (5 кю) по дзюдо необходимо пройти экзаменационные испытания, которые состоят из четырёх частей: judopride.by

1. Морально-этическая. judopride.by Предполагает выражение уважения к тренеру и спортивной школе, а также выполнение определённых «добрых дел». judopride.by
2. Акробатическая. judopride.by Отражает общую степень подготовки, требует выполнения семи элементов. judopride.by Нужно продемонстрировать способность подтягиваться, отжиматься, работать на канате, совершать прыжки, успешно справляться с упражнениями на пресс, подтягиваться. judopride.by
3. Техническая. judopride.by Участник демонстрирует броски через бедро, переднюю и заднюю подножку. judopride.by Также оценивается его способность к удержаниям сбоку, поперёк и удержание головы. judopride.by
4. Финальная. judopride.by Заключается в демонстрации освоенной теории. judopride.by

Жёлтый пояс обычно присваивают ученикам, достигшим 8-летнего возраста, но это не жёсткое правило, а скорее ориентир. telegra.ph

Аттестации обычно проводят 2–4 раза в год в клубах или региональных комиссиях. www.sports.ru После неудачной попытки повторный экзамен возможен не ранее чем через 6 месяцев. www.sports.ru