Какие техники защиты используются лучшими кикбоксерами мира?

Нельзя однозначно сказать, какие техники защиты используют лучшие кикбоксёры мира, так как каждый спортсмен применяет индивидуальные приёмы в зависимости от ситуации боя. taekwondo.ru

Некоторые техники защиты, которые используются в кикбоксинге:

• Блоки. rosfk.ru Встречные движения руками (предплечьем, кистью и т. д.) не позволяют противнику выполнить атакующее движение с необходимыми амплитудой и скоростью. rosfk.ru
• Защита подставкой. rosfk.ru Под удар противника подставляются малоуязвимые места тела защищающегося: предплечье, плечо, локоть, кисть и т. д.. rosfk.ru
• Отбивы. rosfk.ru zlatkickboxing-magazin.ru Движение, изменяющее траекторию удара противника, чтобы он не попал в цель. rosfk.ru
• Контрудар. rosfk.ru Встречный удар, упреждающий атаку, мешающий её развитию, останавливающий её. rosfk.ru
• Уклоны. zlatkickboxing-magazin.ru kartaslov.ru Защитные движения, выполняемые при помощи перемещения туловища в сторону. zlatkickboxing-magazin.ru
• Нырки. zlatkickboxing-magazin.ru kartaslov.ru Помогают обеспечить защиту при боковых и прямых ударах. zlatkickboxing-magazin.ru
• Шаги или скачки назад и в стороны. rosfk.ru Используются, чтобы увеличить дистанцию, уйти с линии атаки противника, выйти за пределы поражаемого пространства. rosfk.ru
• Клинч. rosfk.ru kartaslov.ru Положение, делающее невозможным нанесение ударов противником, вследствие слишком близкой дистанции и специфического расположения звеньев тела. rosfk.ru

Также существует глухая защита — подставки быстрым движением рук или ног от атак противника. kartaslov.ru

Пользователь

Время добавления