Какие существуют техники защиты от ударов локтем в спортивных единоборствах?

Некоторые техники защиты от ударов локтем в спортивных единоборствах:

• Двойная локтевая защита. 1 Пассивный приём, при котором локоть одной руки прикрывает челюсть, а другой — туловище, или оба локтя прикрывают туловище. 1
• Крестообразная двойная локтевая защита. 1 Подбородок спортсмена упирается в локтевой сгиб, а плечо и кулак правой руки защищают от боковых ударов с двух секторов одновременно. 1 Локоть правой руки страхует бойца от прямых ударов, а локоть и кулак левой руки защищают одновременно все зоны атак на туловище. 1
• Нижний блок. 3 Используется для защиты нижней части корпуса, особенно живота. 3 Рука опускается вниз, защищая торс, локоть остаётся прижатым к телу, а ладонь смотрит вниз, защищая от прямых ударов по нижней части корпуса. 3

Также в спортивных единоборствах применяют блок (выбрасывание выпрямленной руки на атаку противника), нырок (своеобразное приседание в стойке с целью уйти от удара) и уклон (позволяет уйти от удара и контратаковать противника). 5