Какие существуют способы самостраховки блокирующих в волейболе?

Один из способов самостраховки блокирующих в волейболе — быстрое принятие мяча после блока, когда он опускается на стороне игрока на расстоянии вытянутой руки. fks.unn.ru Для этого блокирующий должен быстро повернуться после блока. fks.unn.ru Опытные игроки начинают поворот, ещё будучи в безопорном положении, что позволяет безошибочно контролировать мяч. fks.unn.ru

Также есть вариант самостраховки, когда мяч принимает игрок, который раньше займёт удобное положение после блока, независимо от направления атаки. nvsu.ru

Самостраховку в волейболе рассматривают как начало контратакующего тактического действия игрока в момент после блокирования, при приёме обманных ударов и мячей, отскочивших от рук блокирующих. nvsu.ru