Вопросы к Поиску с Алисой

Примеры ответов Поиска с Алисой

Главная / Спорт / Какие существуют подводящие упражнения для обучения технике бега на 30 метров?

Вопрос для Поиска с Алисой

14 мая

#Бег #Тренировка #Спорт #Упражнения #ТехникаБега #30Метров

Какие существуют подводящие упражнения для обучения технике бега на 30 метров?

Алиса

На основе источников, возможны неточности

Как это работает?

Некоторые подводящие упражнения для обучения технике бега на 30 метров:

Работа рук на месте. nsportal.ru Опорная нога впереди, толчковая сзади. nsportal.ru В течение 30 секунд работать руками на месте. nsportal.ru

Старты из различных положений. nsportal.ru Например, из упора присев или спиной вперёд. nsportal.ru По свистку ускорение до конуса. nsportal.ru

Работа рук на месте и по сигналу ускорение. nsportal.ru Опорная нога впереди, толчковая сзади. nsportal.ru Работать руками, по свистку добежать до конуса. nsportal.ru

Бег с захлестом голени назад и с высоко поднятыми ногами. infourok.ru otvet.mail.ru Выполнять упражнения нужно быстро. otvet.mail.ru Колени должны достигать уровня груди, а пятки — ягодиц. otvet.mail.ru

Примеры полезных ответов Поиска с Алисой на вопросы из разных сфер. Вопросы сгенерированы нейросетью YandexGPT для актуальных тем, которые определяются на базе обобщённых запросов к Поиску с Алисой.

Пожаловаться на контент

Пользовательское соглашение

Связаться с нами

Задать новый вопрос

Как это работает?