Какие существуют методы защиты от захватов в спортивной борьбе?

Некоторые методы защиты от захватов в спортивной борьбе:

• Защита атакующей руки двумя руками или туловищем. 1
• Контратака «рабочей» руки соперника. 1 Под рабочей рукой борца подразумевают руку, берущую атакующий захват. 1
• Уход в направлении движения соперника, используя инерцию тела. 1
• Создание препятствия опоре (оси вращения) в районе туловища, чтобы лишить атакующего возможности осуществить подбив животом или толчок бедром. 3
• Блокирование частей тела с помощью захвата, прижимания или обматывания руки противника. 1
• Отвлечение или создание неуверенности противника с помощью крика, движений корпуса, захвата рук. 1
• Выведение противника из равновесия. 1

В зависимости от вида спортивной борьбы и ситуации схватки могут использоваться и другие методы защиты.