Формула для расчёта высоты перекладины турника в домашних условиях: рост умножить на 1,28. 12
Например, при росте 179 см высота турника должна быть 229 см. 2
Также взрослым необходимо оставлять не менее 30 см между турником и потолком, чтобы не задевать потолок головой при подтягиваниях. 1