Какие существуют эффективные способы защиты от болевых приемов в самбо?

Некоторые способы защиты от болевых приёмов в самбо:

• Сцепление рук. studopedia.ru Если противник при борьбе лёжа пытается провести болевые приёмы на руки, следует сцепить кисти «в замок» или захватить своё запястье (атакуемой руки). studopedia.ru Сцепленные руки нужно держать возможно прямее и плотно прижатыми к туловищу или бёдрам противника. studopedia.ru
• Уходы от болевых приёмов. studopedia.ru Такие защиты обеспечивают не только полную защиту, но и изменяют ход схватки, создавая самбисту условия для перехода к борьбе стоя или к нападению на противника болевыми приёмами. studopedia.ru Основные уходы от болевых приёмов осуществляются забеганием и вставанием на ноги. studopedia.ru
• Выведение противника из равновесия. studopedia.ru В некоторых случаях, потянув или толкнув противника в нужном направлении, можно вывести его из равновесия и тем самым заставить отпустить захват. studopedia.ru
• Отличие конца атаки от начала следующей. infourok.ru Защищаясь от одного приёма, нужно ожидать перехода на любой другой. infourok.ru Главная задача защищающегося при этом — отличить конец атаки от начала следующей. infourok.ru

Направление защиты определяется в зависимости от того, как расположились туловище и конечности самбиста и его противника. studopedia.ru