Некоторые стратегии, которые используются в баскетболе для психологического давления на противника:

• Прессинг. 3 Это активный вид защиты, при котором оказывается жёсткое давление на мяч. 3 Прессинг может быть личным (по всей площадке) или зонным (зона с ловушками). 3 Его цель — оказать психологическое давление на соперника, заставить его ошибаться, совершать потери, проводить быстрые, неподготовленные атаки. 3
• Постановка целей. 1 Установление достижимых целей позволяет игрокам сосредоточиться на процессе, а не на результате. 1 Вместо того, чтобы беспокоиться о победе или проигрыше, игроки могут сосредоточиться на совершенствовании своих навыков и достижении личных целей. 1
• Визуализация. 1 Игроки мысленно репетируют свои действия и стратегии. 1 Визуализируя успешные результаты, игроки могут чувствовать себя более подготовленными и уверенными в игре. 1
• Мысленная репетиция. 1 Игрок мысленно репетирует различные сценарии, которые могут произойти во время игры. 1 Эта техника помогает предвидеть потенциальные проблемы и разработать план их преодоления. 1