Какие приемы используются в велосипедном спорте для экономии сил во время гонки?

Некоторые приёмы, которые используются в велосипедном спорте для экономии сил во время гонки:

• Выбор места в группе. 7startov.com Не стоит без необходимости лезть в голову группы, так можно потратить много сил. 7startov.com Но и в самый хвост группы перемещаться не рекомендуется: оттуда трудно увидеть, что происходит впереди. 7startov.com Лучше ехать где-то посередине или даже слева. 7startov.com
• Выбор группы по силам. 7startov.com Нужно найти комфортную для себя группу, которая едет достаточно адекватно и соответствует силам велосипедиста. 7startov.com Если группа едет слишком быстро, лучше отпустить её и подождать следующую. 7startov.com
• Прохождение крутых поворотов и разворотов. 7startov.com Нужно смотреть, по каким траекториям и с какой скоростью их проезжают другие участники, и повторять примерно то же самое. 7startov.com После выхода из разворота в течение примерно трёх-пяти секунд, стоя на ногах, необходимо быстро набрать скорость. 7startov.com
• Драфтинг. marathonec.ru Суть приёма в том, что всё сопротивление воздуха принимает на себя первый гонщик, а те, кто едет сзади, попадают в аэродинамический карман, который позволяет им при той же скорости тратить меньше сил. marathonec.ru
• Работа сменами. vk.com Может быть организована как быстрая «вертушка», позволяющая значительно увеличить скорость, так и работа длинными сменами, которая менее затратна. vk.com