Какие преимущества и недостатки имеет стиль плавания саженками?

Некоторые преимущества стиля плавания саженками:

• Возможность видеть, куда плывёшь. swim4life.ru cyrillitsa.ru Это удобно, например, во время боевых действий, когда нужно преодолевать водоёмы, поросшие водорослями, тиной и корягами. swim4life.ru cyrillitsa.ru
• Подходящий способ плавания против течения. swim4life.ru cyrillitsa.ru
• Простота исполнения. www.proswim.ru aquateamufa.orgs.biz Стиль саженки считается упрощённой версией кроля, поэтому его часто используют те, кто не занимается профессиональным плаванием, в том числе подростки. swim4life.ru www.proswim.ru

Некоторые недостатки стиля плавания саженками:

• Высокая энергозатратность. www.proswim.ru cyrillitsa.ru Долго так плавать трудно, без тренировки быстро начинает уставать спина и появляться головокружение. swim4life.ru cyrillitsa.ru
• Отсутствие техники гребка руками. www.proswim.ru aquateamufa.orgs.biz Руками просто бьют по воде, чем чаще — тем лучше, и это не имеет значения, как ладонь войдёт в воду и как захватит её. www.proswim.ru aquateamufa.orgs.biz