Какие предметы можно использовать для проведения общеразвивающих упражнений с дошкольниками?

Для проведения общеразвивающих упражнений с дошкольниками можно использовать различные предметы, например:

• Флажки. ddt-dzr.ru Действия с ними требуют большой координации кистей, с ними удобно выполнять вращательные движения, покачивания, взмахи. ddt-dzr.ru
• Кубики. ddt-dzr.ru Помогают развивать пространственную ориентацию, мало влияют на напряжение мышц туловища и ног. ddt-dzr.ru
• Мячи. ddt-dzr.ru ipcollege.ru Способствуют развитию координации, ловкости, скорости движений, быстроте двигательной реакции, глазомера, ориентировки в пространстве. ddt-dzr.ru ipcollege.ru
• Гимнастические палки, шест. ddt-dzr.ru ipcollege.ru В упражнениях с ними увеличивается мышечное напряжение, происходит более точная фиксация различных положений рук, туловища, головы и ног. ddt-dzr.ru ipcollege.ru
• Обручи. ddt-dzr.ru ipcollege.ru Упражнения с ними дают интенсивную физическую нагрузку на все крупные группы мышц, развивают согласованность действий и координацию. ddt-dzr.ru ipcollege.ru
• Скакалки, верёвки. ddt-dzr.ru ipcollege.ru Упражнения с этими предметами развивают ловкость, координацию, ритмичность движений. ddt-dzr.ru ipcollege.ru
• Ленты. ddt-dzr.ru Упражнения с лентами развивают подвижность суставов, силу рук, творческое мышление и воображение. ddt-dzr.ru
• Гимнастическая скамейка. ddt-dzr.ru В упражнениях с ней значительно возрастает нагрузка на определённые группы мышц, так как появляются необычные исходные положения. ddt-dzr.ru
• Гимнастическая лестница. ddt-dzr.ru Создаёт возможность для увеличения нагрузки на крупные группы мышц, постоянно работают кисти, при этом хорошо формируется осанка. ddt-dzr.ru

При выборе предметов для общеразвивающих упражнений важно учитывать, что они должны работать на упражнение, увеличивать его полезность, а не просто занимать руки. infourok.ru