Какие особенности физического развития баскетбольных центровых приводят к высоким показателям роста?

Некоторые особенности физического развития, которые характерны для баскетбольных центровых и могут способствовать высокому росту:

• Развитие костного аппарата. elar.uspu.ru У старших школьников почти заканчивается процесс окостенения большей части скелета, рост трубчатых костей в ширину усиливается, а в длину замедляется. elar.uspu.ru
• Формирование мышц, сухожилий и связок. elar.uspu.ru Мышцы развиваются равномерно и быстро, что приводит к увеличению мышечной массы и росту тела. elar.uspu.ru
• Увеличение обхвата бедра. rep.bsatu.by Это свидетельствует о росте мышечной массы нижних конечностей, что может быть результатом влияния скоростно-силовых нагрузок. rep.bsatu.by

Высокий рост важен для центровых игроков, так как помогает бороться за мяч под щитом, толкаться и выигрывать позицию, занимать место под кольцом. elar.uspu.ru

Пользователь

Время добавления