Какие особенности есть в технике плавания на короткой воде по сравнению с длинной дистанцией?

Некоторые особенности техники плавания на короткой дистанции по сравнению с длинной:

• Техника работы ног. www.sports.ru На коротких дистанциях (от 50 до 200 метров) применяется шестиударный кроль с длинным силовым гребком. nsportal.ru На длинных дистанциях (800–1500 метров) профессиональные спортсмены используют двух- и четырёхударную технику, она более экономичная. www.sports.ru
• Особенности гребка. iplav.com При плавании на короткие дистанции рекомендуется ближе к воде проносить руку и не делать её явного сгиба. iplav.com Также захват воды фактически не делается — как только рука вошла в воду, она тут же начинает гребок. iplav.com
• Дыхание. iplav.com На коротких дистанциях важно тренировать задержку дыхания, чтобы на дистанции требовалось сделать меньше вдохов, так как они замедляют движение. iplav.com