Какие методы обучения техники передвижения на лыжах существуют?

Методы обучения техники передвижения на лыжах можно разделить на три группы: словесные, наглядные и практические. ifks.vlsu.ru

Словесные методы составляют основу обучения. fizra137.narod.ru К ним относятся объяснения, подсчёт, указания, команды, оценки техники, разбор и анализ, пересказ задания, а также беседы и лекции. ifks.vlsu.ru fizra137.narod.ru

Наглядные методы включают показ способа передвижения в целом или его элементов. ifks.vlsu.ru ducshnew.ru Показ должен быть образцовым по форме и характеру движений, с необходимой скоростью, силой, амплитудой и расслабленностью. ducshnew.ru Также к наглядным методам относят демонстрацию наглядных пособий, кинограмм, кинокольцовок, видеофильмов. rep.vsu.by

Практические методы предусматривают выполнение изучаемого движения либо в целом, либо по частям, в зависимости от сложности. ifks.vlsu.ru fizra137.narod.ru Некоторые из них:

• Метод целостного разучивания. ducshnew.ru Используется для изучения любых способов передвижения на лыжах (от простых до самых сложных) — ходов, спусков, поворотов в движении и других. ducshnew.ru
• Метод расчленения цикла. ducshnew.ru Применяется при изучении более сложных по координации способов передвижения на лыжах, если структура хода или поворота позволяет это сделать. ducshnew.ru
• Использование имитационных упражнений. ifks.vlsu.ru Такие упражнения имеют значительное сходство с основным действием или с его отдельными частями. ifks.vlsu.ru
• Применение игровых и соревновательных методов. ducshnew.ru Такие методы используют на одном из этапов обучения для совершенствования техники способов передвижения на лыжах. ducshnew.ru

На разных этапах обучения эти методы применяют в разнообразных сочетаниях и соотношениях. ifks.vlsu.ru