Какие элементы в художественной гимнастике считаются фундаментальными?

Некоторые фундаментальные элементы художественной гимнастики:

• Подъёмы. alpaca-shop.ru Базовые элементы, которые показывают силу и гибкость гимнастки. alpaca-shop.ru
• Прыжки. alpaca-shop.ru Могут быть простыми или сложными, в зависимости от уровня подготовки гимнастки. alpaca-shop.ru
• Повороты и скручивания. alpaca-shop.ru Завершают многие комбинации и подчёркивают высокий уровень мастерства гимнастки. alpaca-shop.ru
• Подбрасывания и ловля. divarg.ru Искусство подбрасывания и ловли таких предметов, как мяч, булавы, лента, является отличительной чертой художественной гимнастики. divarg.ru
• Волны и перекаты. divarg.ru Извилистые движения, напоминающие танец воды, являются примером плавности и грации, присущих художественной гимнастике. divarg.ru
• Артистические балансы. divarg.ru В упражнениях по художественной гимнастике часто используются балансы, в которых спортсменки принимают позы, не поддающиеся гравитации. divarg.ru
• Манипуляции с предметами. divarg.ru Каждый предмет, будь то обруч, лента, булавы или мяч, ставит свои задачи и предоставляет возможности для творческого самовыражения. divarg.ru