Какие элементы ультра-си чаще всего используются в современной спортивной гимнастике?

Нельзя однозначно ответить на вопрос, какие элементы ультра-си чаще всего используются в современной спортивной гимнастике, так как этот вид спорта постоянно развивается, и тренеры вместе со спортсменами придумывают новые элементы. www.vesti.ru

Некоторые элементы, которые в прошлом считались сложными и относились к ультра-си:

• «Петля Корбут». www.vesti.ru Гимнастка вставала ногами на верхнюю жердь снаряда и делала сальто прогнувшись, а затем «срыв» на нижнюю жердь. www.vesti.ru
• «Наскок Силиваш». www.vesti.ru Гимнастка напрыгивала на бревно в стойку на плечах и оказывалась в положении стоя на груди с поворотом на 180 градусов. www.vesti.ru
• «Соскок Цукахара». www.vesti.ru Элемент выступлений женщин на бревне, названный в честь японца Мицуо Цукахары, который использовал его на мужских снарядах. www.vesti.ru
• «Диамидовская вертушка». smena-online.ru Эффектный, но очень трудный элемент, который показал Сергей Диамидов. smena-online.ru
• «Перелет». smena-online.ru Гимнаст выполнял большие обороты вперёд, затем ускорял движение и за счёт резкого «хлеста» взлетая над снарядом, поворачивался кругом, но тут же снова брался за гриф перекладины и продолжал вращение. smena-online.ru
• Тройное сальто назад прогнувшись. smotrim.ru Элемент высшей категории сложности, которому Международная федерация гимнастики (FIG) присвоила имя олимпийского чемпиона Никиты Нагорного. smotrim.ru