Жёсткость влияет на производительность спортивных товаров и оборудования, например, следующим образом:

• Эффективное педалирование. 3 Сведение к минимуму бокового изгиба рамы велосипеда позволяет снизить потери энергии на деформацию и передавать большую часть прикладываемой гонщиком мощности на заднее колесо. 3
• Управляемость. 34 Жёсткость на кручение (торсионная жёсткость) определяет, насколько рама скручивается под воздействием различных сил. 3 Это влияет на выравнивание колёс и, соответственно, на управляемость, особенно при прохождении поворотов. 3
• Экономия энергии. 4 Поскольку изгиб отнимает и рассеивает энергию, чем жёстче материал, тем меньше энергии он отнимает у спортсмена. 4
• Сила и точность. 5 Например, жёсткость хоккейной клюшки (флекс) влияет на силу и точность передачи шайбы, а также на общую технику игры. 5

При этом в спортивном оборудовании важно соблюдать баланс между жёсткостью и прочностью, чтобы материал мог поглощать удары, сохраняя при этом структурную целостность. 1