Тренировки помогают улучшить скорость сборки кубика Рубика следующим образом:

• Развивают моторику рук. 1 Для этого можно использовать различные упражнения, например, повторное выполнение определённых последовательностей вращений или специальные тренажёры для пальцев. 1 Занятия на тренажёрах помогут улучшить координацию кистей и пальцев рук и повысят скорость вращения головоломки. 1
• Работают над запоминанием алгоритмов. 1 Для успешной сборки необходимо запомнить большое число алгоритмов и схем. 1 Например, для развития памяти можно играть в игры, где нужно находить парные карты или запоминать и воспроизводить определённые последовательности символов. 1
• Помогают освоить технику «Fingertricks». 1 Это способ выполнения алгоритмических движений при сборке кубика Рубика с использованием пальцев, а не всей кисти руки. 1 Совершение определённых движений пальцами позволяет выполнять алгоритмы быстрее и эффективнее. 1

Также для улучшения скорости сборки кубика Рубика можно запомнить цветовую схему головоломки, чтобы меньше крутить её в руках и быстрее находить нужные элементы. 2