Как развивается современная техника борьбы верхом в армрестлинге?

Техника борьбы верхом в армрестлинге развивается с учётом росто-весовых показателей спортсмена и развития силы основных мышечных групп. www.prodlenka.org

При борьбе верхом борец не давит на всю руку, а как бы выворачивает кисть противника сверху вниз. www.techinsider.ru Захват соперника ослабляется, ему становится труднее сопротивляться, и остаётся только «дожать». www.techinsider.ru

Некоторые варианты техники борьбы верхом:

• Борьба верхом в сторону. ru.armpower.net Указательный палец находится как можно ближе к фалангам указательного пальца противника, одновременно оказывая на него давление. ru.armpower.net Круговым движением в сторону одновременно натягивают пальцы противника на себя. ru.armpower.net Локоть двигают в сторону до внешней кромки подлокотника. ru.armpower.net При согнутом запястье прижимают руку противника к боковой подушке. ru.armpower.net
• Борьба верхом через мизинец. ru.armpower.net Спортсмен оказывает сильное давление на мизинец противника, «закрепляя» его руку и накрывая своей ладонью. ru.armpower.net

Армрестлеры редко сражаются, используя сугубо одну методику. www.techinsider.ru Результат обычно приносит резкая смена стратегии: например, сначала работать верхом, а потом резко, когда соперник не ожидает, перейти на крюк, или наоборот. www.techinsider.ru