Как правильно выполнять поворот на параллельных лыжах для эффективного спуска?

Для правильного выполнения поворота на параллельных лыжах для эффективного спуска рекомендуется следовать таким шагам: www.volen.ru

1. Приступить к повороту, наклоняя тело в сторону поворота. www.volen.ru
2. Постепенно перенести вес на лыжу, которая будет внутрь поворота. www.volen.ru
3. Скользить на обеих лыжах, контролируя их параллельное положение. www.volen.ru
4. При завершении поворота вернуться к стартовой позиции. www.volen.ru

Некоторые дополнительные рекомендации:

• Во время ведения поворота основная нагрузка распределяется на внешнюю лыжу. www.ski.ru Это обеспечит стабильное, параллельное и ровное ведение обоих лыж, отсутствие перекрёщивания лыж и наезжания их друг на друга. www.ski.ru
• В фазе ведения поворота лыжи нужно стараться вести на углах закантовки чуть меньше критических. www.ski.ru Лыжа должна хорошо взаимодействовать кантами со склоном, но не переходить в режим резаного ведения. www.ski.ru
• Для уменьшения углов закантовки, вызванных большой крутизной склона, нужно отводить колени согнутых ног вниз по склону. www.ski.ru

Эта техника требует определённой тренированности, но с помощью практики можно научиться выполнять повороты увереннее. www.volen.ru Если нет уверенности в своих силах, рекомендуется обратиться к профессиональному инструктору. www.volen.ru