Существует два способа метания камней с помощью пращи: 1

1. Горизонтальная техника. 1 Нужно надеть петлю пращи на безымянный палец правой руки, захватив ладонью конец с узелком. 1 Ноги при этом ставятся на ширину плеч, левая нога впереди. 1 Затем левой рукой нужно вложить приготовленный заранее камень для метания в ложе пращи. 1 После этого следует поднять обе руки вверх, придерживая ложе с камнем левой рукой, и быстрым резким круговым движением начать раскручивать пращу. 1 Рывок должен быть очень сильным, чтобы камень не успел вылететь из ложа раньше времени. 1 Обычно после трёх-четырёх оборотов праща запускается на поражение цели. 1 Как только праща начнёт приближаться к намеченной цели и составит одну линию с ней, нужно сделать быстрый полушаг вперёд и выпустить конец с узелком. 1
2. Вертикальный способ. 1 При раскручивании пращи нужно заранее направить прицельную линию, образованную при её вращении, в сторону мишени. 1 Затем сделать примерно столько же оборотов или больше, когда почувствуете, что готовы поразить мишень. 1 При достижении пращи угла 45 градусов нужно отпустить конец с узелком. 1 Камень с силой вырвется из ложа и поразит мишень. 1

Научиться пользоваться пращой сложно, необходима практика. 2