Как научиться драться, чтобы защитить себя в случае необходимости?

Для обучения навыкам драки, чтобы защитить себя в случае необходимости, рекомендуется обратиться к специалистам или на курсы по самообороне.

Некоторые советы, которые могут помочь:

• Отрабатывайте возможные ситуации и меры противодействия. www.taggerd.su Для этого используйте мешок, грушу, тайпеды, боксёрские лапы или иные снаряды. www.taggerd.su Запишитесь в спортивную секцию или найдите спарринг-партнёра и пробуйте моделировать ситуации с ним. www.taggerd.su
• Действуйте непредсказуемо. www.mentoday.ru Сложные приёмы не всегда полезны, гораздо полезнее одно-два простых движения, отработанные до автоматизма рефлексов. www.mentoday.ru
• Учитывайте законы психологии. www.mentoday.ru Любые неожиданные действия могут парализовать противника. www.mentoday.ru Например, испуганный взгляд за спину нападающего, выражение страха на лице или «поза смертельно раненого». www.mentoday.ru
• Определяйте цель. www.mentoday.ru Заранее определите, какова эта цель и достижима ли она в данной ситуации. www.mentoday.ru Например, сбить противника с толку, ошарашить неожиданным отпором, а потом выбрать момент для бегства или позвать на помощь. www.mentoday.ru

Важно помнить, что применение силы должно быть адекватно и пропорционально угрозам и степени опасности. www.taggerd.su Если человек убегает, упал, просит пощады и не сопротивляется — не добивайте его. www.taggerd.su