Как античные атлеты держали груз во время прыжков в длину?

Античные атлеты держали груз во время прыжков в длину обеими руками. en.wikipedia.org

Это был специальный снаряд — хальтерес, который напоминал гантели и обычно делался из камня или металла. www.bolshoyvopros.ru ru.wikipedia.org

Перед прыжком спортсмены размахивали руками с халтересом взад и вперёд, а перед приземлением резко отводили их назад. en.wikipedia.org www.inopressa.ru Считалось, что таким образом можно увеличить длину прыжка. ru.wikipedia.org