Пауэрлифтинг — это силовой вид спорта, суть которого заключается в преодолении сопротивления предельно тяжёлого для спортсмена веса. 3

От других видов спорта пауэрлифтинг отличается следующим:

• Фокусировка на силе и технике. 4 В отличие от бодибилдинга, где важнее эстетическое развитие тела, пауэрлифтинг фокусируется на силовых показателях. 4
• Соревновательные дисциплины. 3 В пауэрлифтинге есть три упражнения: приседание со штангой, жим лёжа и становая тяга. 34 Они в сумме определяют квалификацию спортсмена. 3
• Оценка результатов. 3 При выступлении сравниваются показатели спортсменов одной весовой категории. 3 Оценка идёт по суммарному максимально взятому весу во всех трёх упражнениях. 3 При одинаковых показателях победа присуждается спортсмену, обладающему меньшей массой. 3