Вопросы к Поиску с Алисой
Александр Засс увеличил бицепсы на 4 см за счёт упражнений с гантелями и на самосопротивление. brodude.ru Он также много выполнял базовых упражнений: приседал, подтягивался, отжимался, что способствовало росту общей мышечной массы тела и бицепса в том числе. yandex.ru