Способы преодоления спусков на беговых и горных лыжах отличаются, в частности, местом, необходимым для катания, и особенностями техники. 3

Беговые лыжи предполагают катание по равнинам, пологим спускам и подъёмам. 3 Для прогулок более подходит классический стиль, когда лыжи располагаются параллельно друг другу. 2 Носок такой лыжи более острый и длинный. 2 Для широких, хорошо укатанных трасс подходит свободный, или коньковый стиль: толчок от снега производится внутренней стороной лыжи, вес тела переносится на скользящую лыжу. 2

Горные лыжи предназначены для спуска с вершин и катания по горной местности. 3 Существует несколько стилей катания, например:

• Карвинг. 2 Для этого стиля нужен подготовленный склон и особые «приталенные» лыжи. 2 Катаясь в этом стиле, лыжник использует лыжные канты для катания на поворотах. 2
• Фан-карвинг. 2 Палки во время такого катания вообще не используются, а на поворотах катающийся практически ложится на бок. 2 Для фан-карвинга нужны лыжи с повышенной пластиной, которая увеличивает расстояние между обувью и лыжей. 2
• Ски-кросс. 2 Для этого стиля нужны прочные, манёвренные лыжи. 2
• Фристайл. 2 На специально оборудованном склоне поклонники фристайла проделывают разные трюки и прыжки. 2
• Фрирайд. 2 Для спуска с холмов, прыжков со скал используются широкие лыжи. 2

Также горные и беговые лыжи различаются по воздействию на организм, типу физической нагрузки и целям, для которых выбирают тот или иной вид спорта. 3