Чем отличается пуловер в блоке с косичкой от классического варианта упражнения?

Возможно, имелось в виду сравнение пуловера в блоке с рукояткой «косичка» и пуловера с прямой рукоятью. www.tiktok.com По одному из мнений, прямая рукоять даёт лучшие результаты. www.tiktok.com

При этом есть информация, что особой разницы между пуловером на верхнем блоке стоя с прямой и верёвочной ручкой нет, это вопрос индивидуальных предпочтений. vk.com

Для выбора подходящего варианта упражнения и техники его выполнения рекомендуется обратиться к специалисту.