Чем отличается двигательное умение от навыка в спортивной подготовке?

Двигательное умение и навык в спортивной подготовке отличаются степенью освоенности движения и способами управления со стороны сознания человека. sportmsu.ru www.maam.ru

Двигательное умение — это начальный уровень овладения техникой движения, при котором управление движениями осуществляется при активной роли мышления. sportmsu.ru studizba.com Некоторые признаки двигательного умения:

• управление движениями происходит неавтоматизированно; studizba.com
• сознание загружено контролем каждого движения; studizba.com
• невысокая быстрота выполнения действия; studizba.com
• действие выполняется неэкономно, при значительной степени утомления; studizba.com
• относительная расчленённость движений; studizba.com
• нестабильность действия; studizba.com
• непрочное запоминание действия. studizba.com

Двигательный навык — это способность человека выполнять двигательное действие автоматически, то есть без значительного контроля сознания за его техникой. sportmsu.ru Навык считается высшей формой владения техникой движения. sportmsu.ru Некоторые признаки двигательного навыка:

• автоматизированное управление движениями; studizba.com
• слитность движений (объединение ряда элементарных движений в единое целое); studizba.com
• отсутствие излишнего напряжения мышц; studizba.com
• высокая быстрота выполнения действий; studizba.com
• экономичность и точность движений; studizba.com
• высокая устойчивость действия; studizba.com
• прочность запоминания. studizba.com

Таким образом, умение — это начальный этап, а навык — результат многократного повторения умения, когда движение становится привычным и может стабильно выполняться. sportmsu.ru